عسر الطمث هو المصطلح الطبي للألم مع الحيض. هناك نوعان من عسر الطمث: “الابتدائي” و “الثانوي”.
عسر الطمث الأولي هو تشنجات الحيض الشائعة التي تتكرر (تعود) وليست بسبب أمراض أخرى.
يبدأ الألم عادة قبل يوم أو يومين، أو عندما يبدأ نزيف الحيض، ويشعر به في أسفل البطن أو الظهر أو الفخذين.
يمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى شديد، ويمكن أن يدوم عادة من 12 إلى 72 ساعة، ويمكن أن يصاحبه غثيان وقيء، والتعب، وحتى الإسهال.
تقلصات الدورة الشهرية الشائعة عادة ما تكون أقل ألما مع تقدم المرأة في العمر وقد تتوقف كليا إذا كانت المرأة لديها طفل.
ما هو عسر الطمث الثانوي؟
عسر الطمث الثانوي هو الألم الناجم عن اضطراب في الأعضاء التناسلية للمرأة،
مثل بطانة الرحم أو التهاب الغدة الدرقية أو الأورام الليفية الرحمية أو العدوى.
عادة ما يبدأ الألم من عسر الطمث الثانوي في وقت مبكر من الدورة الشهرية ويستمر لفترة أطول من تشنجات الحيض الشائعة.
لا يصاحب الألم عادة الغثيان أو القيء أو التعب أو الإسهال.
ما الذي يسبب عسر الطمث (آلام تشنجات الحيض)؟
تحدث تقلصات الدورة الشهرية بسبب تقلصات (تشديد) في الرحم (وهي عضلة) بواسطة مادة كيميائية تسمى البروستاجلاندين.
ينقبض الرحم، حيث ينمو الطفل، طوال دورة الطمث عند المرأة.
أثناء الحيض، ينقبض الرحم بقوة أكبر. إذا تقلص الرحم بقوة كبيرة، فيمكنه الضغط على الأوعية الدموية القريبة، مما يقطع إمدادات الأكسجين عن النسيج العضلي للرحم.
ينتج الألم عندما يفقد جزء من العضلات لفترة قصيرة إمداده بالأكسجين.
اقرأي المزيد: ما هو سرطان المبيض؟
كيف يسبب عسر الطمث الثانوي تشنجات الحيض؟
ألم الحيض الناجم عن عسر الطمث الثانوي سببه مرض في الأعضاء التناسلية للمرأة.
تشمل الحالات التي يمكن أن تسبب عسر الطمث الثانوي:
غدي -حالة ينمو فيها بطانة الرحم إلى عضلة الرحم.
تضيق عنق الرحم -تضييق فتحة الرحم.
الأورام الليفية (الأورام الحميدة) -النمو على الجدار الداخلي للرحم.
ما هي أعراض عسر الطمث؟
المؤلم ألم في البطن (ألم قد تكون شديدة في بعض الأحيان).
الشعور بالضغط في البطن.
ألم في الوركين وأسفل الظهر والفخذين الداخليين.
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان عسر الطمث (آلام تشنجات الحيض) الذي أعاني منه طبيعيًا؟
إذا كان لديك تشنجات أو تشنجات طمث شديدة أو غير عادية تدوم لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام، فاتصل بمزود الرعاية الصحية. يمكن علاج كل من تشنجات الحيض الأولية والثانوية، لذلك من المهم أن يتم فحصها.
أولاً، سيُطلب منك وصف الأعراض ودورات الحيض. سيقوم الطبيب الخاص بك أيضًا بإجراء فحص الحوض.
خلال هذا الاختبار ، يقوم الطبيب بإدخال منظار (أداة تتيح للطبيب رؤية داخل المهبل) ويفحص المهبل وعنق الرحم والرحم. سيشعر الطبيب بأية كتل أو تغيرات، وقد يتم أخذ عينة صغيرة من السائل المهبلي للاختبار.
إذا كان يشتبه في عسر الطمث الثانوي، قد تكون هناك حاجة إلى مزيد من الاختبارات. إذا تم العثور على مشكلة طبية، سيناقش مقدم الرعاية الصحية الخاص بك العلاجات.
إذا كنت تستخدم حفائظ ووضعت الأعراض التالية، فاطلب المساعدة الطبية على الفور:
حمى أكثر من 102 درجة فهرنهايت.
قيء.
إسهال.
الدوخة أو الإغماء أو الإغماء القريب.
طفح جلدي يشبه حروق الشمس.
هذه هي أعراض متلازمة الصدمة السامة، وهو مرض يهدد الحياة.
كيف يمكنني تخفيف عسر الطمث الخفيف (ألم مع تشنجات الحيض خفيفة)؟
لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية الخفيفة:
للحصول على أفضل راحة، يجب أن تتناول الإيبوبروفين بمجرد بدء النزيف أو التشنج. قد تأخذ الأسبرين أو مسكن آلام آخر مثل الأسيتامينوفين.
ضع وسادة التدفئة أو زجاجة الماء الساخن على أسفل الظهر أو البطن.
الراحة عند الحاجة.
تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكافيين.
تجنب التدخين وشرب الكحول.
تدليك أسفل الظهر والبطن.
النساء اللائي يمارسن الرياضة بانتظام غالباً ما يكون لديهن ألم أقل في الحيض.
للمساعدة في منع التشنجات، اجعل التمارين جزءًا من روتينك الأسبوعي.
إذا كانت هذه الخطوات لا تخفف الألم، فيمكن للطبيب المعالج الخاص بك طلب الأدوية لك، بما في ذلك الإيبوبروفين أو دواء آخر مضاد للالتهابات (جرعة أعلى من المتوفرة دون وصفة طبية).
أيضا، يمكن وصف موانع الحمل الفموية لأن النساء اللائي يتناولن موانع الحمل الفموية لديهن ألم أقل في الحيض.
الدكتور قاسم شهاب, استشاري جراحة المنظار المتقدمة و جراحة النسائية والتوليد. تخصص دقيق في علاج السلس البولي والتهبيطات النسائية
مستشفى العبدلي, البوليفارد, الطابق 24
عمان-الاردن
للحجز والاستفسار
00962791078786